Kursausfälle:

unsere Entspannungskurse:

 

montags, 09.30 - 11.00 Uhr > Pilates > Marianne Beetz
montags, 16.30 - 18.00 Uhr > Yoga für den Einstieg > Tim Gehl
montags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga > Mechthild Wege
montags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga > Tim Gehl
montags, 20.00 - 21.30 Uhr > Yoga > Mechthild Wege

dienstags, 09.00 - 10.00 Uhr > Wirbelsäulengymnastik > Sabine Reichert
dienstags, 09.30 - 10.45 Uhr > Pilates > Marianne Beetz
dienstags, 10.30 - 12.00 Uhr > Sanftes Yoga > Katharina Hansen-Schlichting
dienstags, 12.30 - 13.15 Uhr > Entspannung in der Mittagspause > Katharina Hansen-Schlichting
dienstags, 16.25 - 17.55 Uhr > Forderndes Yoga > Stefan Scherer
dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr > Forderndes Yoga > Stefan Scherer
dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr > Autogenes Training > Ute Wack
dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr > Hatha Yoga > Carmen Horhäuser
dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr > Fit für den Alltag > Nicole Briel

mittwochs, 10.00 - 11.30 Uhr > Yoga > Sigrid Pahlow
mittwochs, 16.00 - 17.30 Uhr > Yin-Yoga > Anja Morneweg
mittwochs, 17.45 - 19.15 Uhr > Yoga > Mechthild Wege
mittwochs, 17.30 - 19.00 Uhr > Yoga für den Einstieg > Gabriele Lungwitz
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr > Yoga > Mechthild Wege
mittwochs, 19.15 - 20.45 Uhr > Sanftes Yoga > Gabriele Lungwitz

donnerstags, 10.00 - 11.00 Uhr > Wirbelsäulengymnastik > Sabine Reichert
donnerstags, 16.30 - 18.00 Uhr > Rücken-Yoga > Peter Brand
donnerstags, 16.30 - 18.00 Uhr > Sanftes Yoga ab 50 > Angelika Brennenstuhl
donnerstags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga  Frau > Angelika Brennenstuhl
donnerstags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga für Erschöpfte > Pedro Schlitt
donnerstags, 20.15 - 21.45 Uhr > Sanftes Yoga > Anja Morneweg

freitags, 15.00 - 16.30 Uhr > Yoga auf dem Stuhl > Katharina Hansen-Schlichting
freitags, 17.00 - 18.30 Uhr > Achtsame Meditation > Katharina Hansen-Schlichting
freitags, 17.15 - 18.45 Uhr > Qi Gong > Monika Glänzer
freitags, 19.00 - 20.00 Uhr > Feldenkrais > Susanne Niebergall
freitags, 18.45 - 20.15 Uhr > Qi Gong > Monika Glänzer
freitags, 20.15 - 21.15 Uhr > Pilates > Elena Brossart

samstags, 16.30 - 18.00 Uhr > Yoga > Andreas Gartner
samstags, 18.00 - 19.30 Uhr > Sanftes Yoga > Andreas Gartner

sonntags, 18.00 - 19.30 Uhr > Feldenkrais > Elisabeth Volk

Workshops:

SA 12.10. > Intuition, Innere Stimme oder "Wie höre ich meinen Bauch" > Heike Schmidt
SA 19.10. > Entspannung und Tanz für Frauen > Claudia Brügge

SA 02.11. > Yin & Yang Yoga > Andreas Gartner
SO 10.11. > Yoga und Umgang mit Gefühlen > Mechthild Wege
SA 16.11. > Yoga Rückbeugen > Stefan Scherer
SO 17.11. > Rauhnächte > Leon Langner
SA 23.11. > Entschleunigung mit Yoga und Meditation > Andreas Gartner
SO 24.11. > Klangschalen > Dieter Gensler

SO 12.01. > Yoga-Wohlfühltag gegen Stress > Mechthild Wege
SO 19.01. > Tag des Rückzugs > Leon Langner
SA 25.01. > Feldenkrais: Aufrichtung, Atmung und Stimme > Elisabeth Volk