Kursausfälle:

Der Yogakurs von Frau Manuela Brehmen, jeweils mittwochs, ab 16 Uhr, fällt an folgenden Terminen aus:
20. Februar und 10. April bis 1. Mai.

Der Feldenkraiskurs von Frau Niebergall, jeweils freitags, ab 19 Uhr, fällt an folgenden Terminen aus:
19. und 26. April, sowie 31. Mai

unsere Entspannungskurse:

 

montags, 09.30 - 11.00 Uhr > Pilates > Marianne Beetz
montags, 16.30 - 18.00 Uhr > Yoga für den Einstieg > Tim Gehl
montags, 17.00 - 18.00 Uhr > Progressive Muskelentspannung > Peter Badouin
montags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga > Mechthild Wege
montags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga > Tim Gehl
montags, 20.00 - 21.30 Uhr > Yoga > Mechthild Wege

dienstags, 09.00 - 10.00 Uhr > Wirbelsäulengymnastik > Sabine Reichert
dienstags, 09.30 - 10.45 Uhr > Pilates > Marianne Beetz
dienstags, 16.25 - 17.55 Uhr > Yoga > 
dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr > Yoga > 
dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr > Hatha Yoga > Gabriele Lungwitz
dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr > Fit für den Alltag > Nicole Briel

mittwochs, 10.00 - 11.30 Uhr > Yoga > Manuela Brehmen
mittwochs, 16.00 - 17.30 Uhr > Yin-Yoga > Anja Morneweg
mittwochs, 17.45 - 19.15 Uhr > Yoga > Mechthild Wege
mittwochs, 17.30 - 19.00 Uhr > Yoga für den Einstieg > Gabriele Lungwitz
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr > Yoga > Mechthild Wege
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr > Sanftes Yoga > Gabriele Lungwitz

donnerstags, 10.00 - 11.00 Uhr > Wirbelsäulengymnastik > Sabine Reichert
donnerstags, 16.30 - 18.00 Uhr > Rücken-Yoga > Peter Brand
donnerstags, 16.30 - 18.00 Uhr > Sanftes Yoga ab 50 > Angelika Brennenstuhl
donnerstags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga  Frau > Angelika Brennenstuhl
donnerstags, 18.15 - 19.45 Uhr > Yoga für Erschöpfte > Pedro Schlitt
donnerstags, 20.15 - 21.45 Uhr > Sanftes Yoga > Anja Morneweg

freitags, 17.15 - 18.45 Uhr > Qi Gong > Monika Glänzer
freitags, 19.00 - 20.00 Uhr > Feldenkrais > Susanne Niebergall
freitags, 18.45 - 20.15 Uhr > Qi Gong > Markus Wagner
freitags, 20.15 - 21.15 Uhr > Pilates > Elena Brossart

samstags, 16.30 - 18.00 Uhr > Yoga > Andreas Gartner
samstags, 18.00 - 19.30 Uhr > Yoga > Andreas Gartner

sonntags, 18.00 - 19.30 Uhr > Feldenkrais > Elisabeth Volk

Workshops:

Samstag, 9. März, 10 - 15.30 Uhr > Feldenkrais: Aufrichtung, Atmung und Stimme - sicher Auftreten, bewusst und klangvoll sprechen, mit Elisabeth Volk
Samstag, 23. März, 10 - 11.30 Uhr > Intuition, Innere Stimme oder "Wie höre ich meinen Bauch?", mit Heike Schmidt
Samstag, 6. April, 10 - 15.30 Uhr > Feldenkrais zum Kennenlernen, mit Elisabeth Volk
Sonntag, 10. März, 10 - 17.30 Uhr > Yoga und bewusster Umgang mit Gefühlen, mit Mechthild Wege
Sonntag, 24. März, 10 - 16.30 Uhr > Entspannung und Tanz für Frauen ab 40, mit Claudia Brügge
Sonntag, 7. April, 10 - 17.30 Uhr > Yoga-Wohlfühltag gegen Stress, mit Mechthild Wege